Relaxace může významně pomoci pro uvolnění duševního napětí, stresu. Její nácvik ale zabere čas. Nečekejte, že to zkusíte pár dní a bude Vám hned skvěle. Je to jako s každou činností, člověk se jí musí nějaký čas učit (týdny, měsíce, roky). Více Vás provede https://relaxace-zdarma.blogspot.com/.
